投資というと、どんな内容が思い浮かぶでしょうか？
株式や投資信託というイメージがあるのではないでしょうか？
しかし、ここでおすすめするのは自己投資です。
中でも、筋トレは必ずアウトプットが得られる、素晴らしい自己投資です。
なぜ、自己投資なのか
自己投資とはなにか？
自己投資とは、自分自身にお金や時間を使って、自分を成長させていくことです。
なぜ、株式や投資信託ではなく、自己投資なのでしょうか？
それは、費用対効果です。
例えば、株式を100万円分購入し、20%値上がりしたタイミングで株を売却すれば、20万円の利益になります。
これでも十分すごい利益かと思いますが・・・
対して自己投資の場合はどうでしょうか？
100万円かけて、ある資格を取ったとしましょう。
その資格を持っているおかげで、年収が20万円上がったとしたらどうでしょうか？
1年で20万円ですから、30年働いたら、なんと600万円の利益になります。
このように、自己投資は最も費用対効果の高い投資と言えると思います。
どんな自己投資がいいのか
それでは、自己投資にはどんなものがあるのでしょうか？
①読書
②講演を聴く
③資格の勉強
・・・
様々な自己投資があると思います。
どれも、しっかりと吸収し、アウトプットができれば、とても素晴らしい自己投資だと思います。
しかし、ここに注意点があるのです。
アウトプットが出なければ、あまり意味がないということです。
例えば・・・
資格を取ったけど、何も変わらない・・・等々。
これって悲しいですよね。
せっかく自分の命の時間を削って、お金をかけて自己投資を行ったのに、効果がないのです。
それでは、確実にアウトプットが得られる自己投資はあるのか？
あるんです、それが筋トレです。
なぜ、筋トレなのか
筋トレという自己投資が、なぜ確実にアウトプットを得ることができるのでしょうか？
それは、筋トレを継続すれば、必ず筋肉がつきます。
そして、筋肉がつくことがアウトプットになるだけでなく、様々な嬉しい効果がついてくるからです。
効果の一例として、下記が挙げられます。
- 強靭な精神力と自信がつく
- 太りにくい体になる
- カッコイイ体になり、モテる
- 姿勢がよくなる
詳細は、この記事に書いてありますよ↓↓↓
どうです、素晴らしい効果ではありませんか？
もちろん、筋トレを習慣化するためには、時間と、お金は必要です。
しかし、有り余るほどの費用対効果を得ることができます。
まとめ
自己投資としての筋トレの良さを、少しでも伝えることができたでしょうか？
これを機に、ぜひ筋トレを初めてみませんか？
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。